10 советов как выглядеть круто во время интервью

КАК Я ВЫГЛЯЖУ?

1. Оденьтесь так, чтобы чувствовать себя комфортно

Покопайтесь в своем гардеробе и найдите то, что максимально отражает Вас. Самое главное выберите удобную одежду, комфортную, в которой Вы чувствуете себя уверенно, чтобы не нужно было ни у кого спрашивать и волноваться “Ну как я? Ну как я выгляжу?”. Так же, если цель интервью — официальное, деловое сообщение, то идеально подойдет костюм и галстук или юбка и блузка. Чувствовать себя комфортно, уверенно — ключевой фактор.

2. Прямая спина

Важно понимать, что камера отбрасывает все лишнее. Зритель смотрит только на Вас. Поэтому во время съемки многое о Вас говорит именно поза. Тело и поза должны передать Вашу энергию и силу, при этом не будьте скованы, а наоборот открыты к диалогу.

3. Следите за языком тела

Потирание рук, тряска ногой и самое распространенное кручение на стуле — все это говорит о том, что Вы нервничаете и волнуетесь. Знайте волноваться — это нормально, это Вас активирует. Разместите удобно ваши руки и ноги, дайте себе отчет, что руки лежат тут, ноги стоят тут и сконцентрируйтесь на этом, тело само запомнит.

4. Улыбайтесь глазами

Тепло и искренняя улыбка творят чудеса. Но Ваша белоснежная улыбка только полдела. На самом деле, только глаза расскажут насколько улыбка искренняя. Поэтому вспомните хорошее, улыбнитесь душой и глазами передайте свое состояние зрителям. Для меня это ощущение вдохновения, заряда, который я посылаю.

КАК МЕНЯ СЛЫШНО?

5. Используйте ваш естественный голос.

Не стоит сравнивать себя с телеведущими и осуждать себя. Поверьте, люди привыкли Вас слышать таким, какой Вы есть. И то же самое они готовы и услышать на экране. Будьте самим собой и говорите на камеру так, как будто обращаетесь к своему лучшему другу. Так же не переживайте если ошиблись или оговорились просто аккуратно продолжайте говорить и если нужно будет сделаете дубль.

6. Говорите просто и понятно

Цените каждое слово, которое произносите и будьте доброжелательны — так Вы повысите свой авторитет. Так же обращайте внимание на то, какие слова Вы выбираете. Говорите просто и понятно, но при этом избегайте сленга.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ?

7. Посмотрите на камеру, как на лучшего друга

Не бойтесь объектива — он не укусит Вас. Просто посмотрите на него с заботой как будто здороваетесь с ним. Не смотрите по сторонам, взгляните как-бдуто за камеру, сквозь нее, на своего друга. Не бойтесь ошибиться, ошибки поправят на монтаже.

8. Попейте воды

Сухость во рту мешает Вам говорить. Возьмите перерыв, попейте воды. Так же это может быть хорошим приемом, чтобы прерваться, взять небольшую паузу и успокоиться, расслабиться.

9. Расслабьтесь

Не стоит судорожно перебирать мысли и темы будущей речи перед началом съемки. Сделайте все, что поможет Вам расслабиться — послушайте музыку, посмотрите в окно, сконцентрируйтесь на своем теле. И начинайте съемку только после того, как почувствуете себя спокойно и собрано.

10. Правильно дышите

Дыхание важно не только для жизни, но и для съемки интервью. Сделайте глубокий вдох перед началом съемки и дышите спокойно и легко во время съемки. Если почувствуете, что начали торопиться или слишком быстро дышать — самое время сделать перерыв.

Будьте собой — это самое главное. И помните: мандраж и волнение это лишь активация тела, Ваш помощник. это значит, что Вы готовы. Успехов и результатов в съемке!